Продукты, которые мамы ложно считают полезными

Реклама

Реклама

Стоит просто взглянуть на детский питьевой йогурт, который многие родители ложно считают полезным. В таком йогурте огромное количество калорий – больше 300 Ккал на 0,3 л продукта. Это больше, чем в порции любого мороженого, и почти равноценно шоколадному батончику. Специалисты рекомендуют покупать специальную закваску и готовить йогурт самостоятельно. Для более насыщенного вкуса в него можно добавить свежие фрукты. И даже такое лакомство не стоит давать ребенку ежедневно.

Реклама