Худеем правильно: cамые распространенные мифы о снижении веса (20 фото)

Хотите похудеть, но все, что вы не делаете, не приносит результата? Мы попробуем разобраться, почему так происходит. Вот 10 мифов о спорте и правильном питании, которые мешают похудеть.

Миф 1. Чтобы похудеть, нужно жить в спортзале. Многие из нас думают, что сверхнагрузки помогут быстро похудеть.

Реклама